QOY合同会社 瑞乃書房株式会社

QOY合同会社 十坪ジム経堂

HP：https://kenshingym.jp/

代表　鈴木由香（すずきゆか）

事業内容

高齢者向けインナーマッスルトレーニングのジム

概要

十坪ジムは、東京大学 小林寛道名誉教授、小林教授が理事長を務める東大スポーツ健康マネジメント研究会の指導の下、東大スポーツ健康マネジメント研究会が運営する十坪ジムと同じく、創業当初から全ての施設、週1回　1時間のスクール形式で運営しております。当ジムでのトレーニングは、小林寛道名誉教授が開発した、自重の制御ができる(自重も用いない)、身体運動学の最先端のマシンを用います。

ゆっくり身体の動かして、骨の近くの硬くなった筋肉を緩め、生活や動きやすい身体に機能を回復させたり、緊張して浅くなった呼吸を整えるトレーニングのため、ドクターストップのかかっている方以外は、基本的にどなたでも受け入れております。

①東京大学の名誉教授が開発したトレーニング

小林寛道東京大学名誉教授が開発した「認知動作型トレーニング」に基づいています。

特殊なマシーンを使用してインナーマッスル)を簡単に鍛え、筋力・柔軟性を向上させます。

②要介護5の利用者が要介護1になった実績

入会時、要介護5の認定を受けていらしたご利用者さまが、要介護1になった実績があります。

③8歳から96歳までの会員、そしてプロも通う施設

「認知動作型トレーニング」は、小中学生の運動能力向上、スポーツ選手のパフォーマンス向上、お年寄りの転倒・寝たきり防止など様々な効果を期待できます。お年寄りから子供まで、どんな方でも安心してトレーニングができます。

どんな方と一緒に仕事をしたいですか？

人を下に見ず、お客様とフラットに関係性を築ける方と一緒にお仕事したいです。

それこそスターバックスでバリスタをやっているようなホスピタリティあふれる方が理想ですね。

また、人生で多くの経験をした方。特につらい経験。十坪ジムはこれまでに乗り越えた辛い経験が活きる職場です。皆さん痛みや辛さがある方がご利用されているので、より共感しながら働くことができると思います。

QOY合同会社 十坪ジム経堂

代表　鈴木由香様